Beschreibung
Bacon-Wrapped Chicken Breast ist ein köstliches Gericht, das die zarten Aromen von Hähnchenbrust mit dem herzhaften Geschmack von knusprigem Bacon kombiniert.
Zutaten
Skala
- 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 600 g)
- 8 Scheiben Bacon
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Paprika
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Die Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Die Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika würzen.
- Jede Hähnchenbrust mit zwei Scheiben Bacon umwickeln.
- Die umwickelten Hähnchenbrüste in einer heißen Pfanne 5-7 Minuten auf jeder Seite anbraten.
- Die Hähnchenbrüste in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Umluft) für 15-20 Minuten backen.
- Nach dem Garen kurz ruhen lassen, in Scheiben schneiden und servieren.
Notes
- Variationen des Rezepts sind möglich, z.B. mit Käsefüllung oder verschiedenen Kräutern.
- Beilagen wie frischer Salat, gedünstetes Gemüse oder Kartoffelgerichte passen gut dazu.
- Das Gericht kann auch im Airfryer zubereitet werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Kochen Zeit: 25 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Backen und Braten
- Küche: Amerikanisch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Hähnchenbrust
- Kalorien: 350
- Zucker: 0 g
- Natrium: 800 mg
- Fett: 20 g
- Gesättigte Fettsäuren: 7 g
- Ungesättigte Fette: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 1 g
- Faser: 0 g
- Protein: 30 g
- Cholesterin: 90 mg
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