Beschreibung
Bärlauch-Shrimps-Spaghetti sind ein köstliches und einfaches Gericht, das frische Aromen vereint. Diese Kombination aus zarten Garnelen und dem würzigen Geschmack von Bärlauch macht das Rezept zu einem echten Highlight.
Zutaten
Skala
- 250 g Spaghetti
- 100 g frischer Bärlauch
- 300 g Garnelen
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Chiliflocken
- Saft von 1 Zitrone
- Salz und Pfeffer
Anweisungen
- Vorbereitung der Zutaten: Alle Zutaten bereitstellen.
- Bärlauch vorbereiten: Waschen und grob hacken.
- Shrimps anbraten: Garnelen in Olivenöl braten und würzen.
- Spaghetti kochen: In Salzwasser al dente kochen.
- Alles zusammenführen: Bärlauch zu den Garnelen geben und mit Spaghetti vermengen.
- Anrichten und servieren: Zitronensaft hinzufügen und sofort genießen.
Notes
- Variationen: Gemüse, verschiedene Meeresfrüchte oder vegetarische Optionen hinzufügen.
- Käse: Geriebenen Parmesan oder Pecorino hinzufügen.
- Würzige Note: Mit Knoblauch oder frischen Kräutern experimentieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Kochen Zeit: 15 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Kochen
- Küche: Italienisch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 450
- Zucker: 2 g
- Natrium: 600 mg
- Fett: 15 g
- Gesättigte Fettsäuren: 2 g
- Ungesättigte Fette: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 60 g
- Faser: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterin: 150 mg
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