Beschreibung
Club Sandwich mit Speck und Hähnchenbrust
Zutaten
- Toastbrot – 6 Scheiben
- Gekochter Speck – 6 Scheiben
- Gegrillte Hähnchenbrust – 2 Stück (ca. 300 g)
- Kopfsalat – 4 Blätter
- Tomate – 1 große, in Scheiben geschnitten
- Mayonnaise – 4 Esslöffel
- Salz und Pfeffer – nach Geschmack
Anweisungen
- Hähnchenbrust zubereiten: Die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Grillpfanne oder auf dem Grill bei mittlerer Hitze etwa 6-7 Minuten pro Seite grillen, bis sie durchgegart und goldbraun ist. Nach dem Grillen in Scheiben schneiden.
- Speck braten: In einer Pfanne den Speck bei mittlerer Hitze knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
- Toastbrot rösten: Die Toastbrotscheiben im Toaster oder in einer Pfanne goldbraun rösten.
- Sandwich schichten: Auf einer Scheibe Toastbrot 1 Esslöffel Mayonnaise verteilen. Dann eine Schicht Hähnchenbrustscheiben, gefolgt von 2 Scheiben Speck, einem Blatt Kopfsalat und ein paar Tomatenscheiben darauflegen. Eine zweite Scheibe Toastbrot darauflegen und den Vorgang wiederholen.
- Obere Schicht: Die letzte Scheibe Toastbrot auf die zweite Schicht legen und leicht andrücken. Optional kann das Sandwich diagonal halbiert werden, um eine ansprechendere Präsentation zu erzielen.
- Servieren: Das Sandwich auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit zusätzlichen Tomatenscheiben oder einem Salat garnieren. Sofort servieren und genießen!
Notes
- Für eine extra Geschmackstiefe können Sie auch Avocado oder Käse hinzufügen.
- Servieren Sie das Sandwich mit Pommes oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 20 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Grillen, Braten, Toasten
- Küche: Amerikanisch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Sandwich
- Kalorien: 600
- Zucker: 3 g
- Natrium: 800 mg
- Fett: 35 g
- Gesättigte Fettsäuren: 10 g
- Ungesättigte Fette: 20 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 40 g
- Faser: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterin: 90 mg
Keywords: Clubsandwich, Speck, Hähnchenbrust, Sandwich, Mittagessen