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entenbrust garen

Entenbrust garen: 5 Schritte für knusprigen Genuss


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Ertrag: 2 Portionen 1x
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Eine einfache Anleitung zum Garen von Entenbrust.


Zutaten

Skala
  • 2 Entenbrüste
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Öl

Anweisungen

  1. Entenbrust mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen.
  3. Entenbrust mit der Hautseite nach unten braten, bis die Haut knusprig ist.
  4. Umdrehen und die andere Seite braten.
  5. In den Ofen bei 180°C für 10-15 Minuten garen.
  6. Vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.

Notes

  • Die Bratzeit kann je nach Dicke der Entenbrust variieren.
  • Ein Fleischthermometer kann helfen, die richtige Garstufe zu erreichen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Kochen Zeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Braten und Garen
  • Küche: Französisch

Ernährung

  • Portionsgröße: 100 g
  • Kalorien: 300
  • Zucker: 0 g
  • Natrium: 75 mg
  • Fett: 20 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
  • Ungesättigte Fette: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Kohlenhydrate: 0 g
  • Faser: 0 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterin: 70 mg

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