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Entenbrust ohne Anbraten einfach und lecker zubereiten

Entenbrust ohne Anbraten einfach und lecker zubereiten


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 40 Minuten
  • Ertrag: 2 Portionen 1x
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Ein einfaches und köstliches Rezept für Entenbrust, die im Ofen zubereitet wird, ohne vorheriges Anbraten.


Zutaten

Skala
  • 2 Entenbrustfilets: Achten Sie darauf, frische und qualitativ hochwertige Entenbrust zu wählen.
  • Salz: Nach Geschmack.
  • Pfeffer: Nach Geschmack.
  • 2 Zweige frischer Thymian: Für ein wunderbares Aroma.
  • 2 Knoblauchzehen: Zerdrückt.
  • 3 Esslöffel Balsamico-Essig: Für eine köstliche Glasur.

Anweisungen

  1. Ofen auf 180°C vorheizen und Entenbrustfilets vorbereiten.
  2. Entenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und mit Knoblauch und Thymian belegen.
  3. Entenbrust in eine ofenfeste Form legen und Balsamico-Essig darüber gießen.
  4. Entenbrust 25-30 Minuten im Ofen garen, bis die Haut knusprig ist.
  5. Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen.
  6. In dünne Scheiben schneiden und servieren.

Notes

  • Die Innentemperatur sollte 65°C erreichen.
  • Die Haut sollte knusprig und goldbraun sein.
  • Nach dem Garen ruhen lassen, um die Säfte zu bewahren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Kochen Zeit: 30 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Backen
  • Küche: Französisch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 350
  • Zucker: 2g
  • Natrium: 500mg
  • Fett: 25g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7g
  • Ungesättigte Fette: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Kohlenhydrate: 5g
  • Faser: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterin: 80mg

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