Description
Der Feierliche Salat ist eine bunte und frische Beilage, die sich hervorragend für besondere Anlässe eignet.
Ingredients
- Gemischte Blattsalate: 200 g
- Kirschtomaten: 250 g
- Gurke: 1 Stück
- Rote Zwiebel: 1 kleine
- Feta-Käse: 150 g
- Oliven: 100 g
- Olivenöl: 3 Esslöffel
- Zitronensaft: 2 Esslöffel
- Salz und Pfeffer: nach Geschmack
Instructions
- Salat vorbereiten: Blattsalate waschen und in eine große Schüssel geben.
- Gemüse schneiden: Kirschtomaten halbieren, Gurke in Scheiben schneiden und Zwiebel in Ringe schneiden.
- Feta und Oliven hinzufügen: Feta würfeln oder zerbröckeln und zusammen mit den Oliven in die Schüssel geben.
- Dressing zubereiten: Olivenöl und Zitronensaft vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Salat anrichten: Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermischen.
- Servieren: Salat in einer großen Schüssel anrichten und nach Belieben dekorieren.
Notes
- Frische Kräuter oder Nüsse können hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.
- Der Salat kann im Voraus zubereitet werden, das Dressing sollte jedoch separat aufbewahrt werden.
- Für eine vegane Variante kann Feta durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg
Keywords: Feierlicher Salat, Salat Rezept, festlicher Salat, gesunde Beilage