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Fleisch Natron So gelingt die perfekte Zubereitung!

Fleisch Natron: So gelingt die perfekte Zubereitung!


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 52 Minuten
  • Yield: 2-3 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Fleisch Natron ist ein köstliches Gericht, das Rindfleisch in einer aromatischen Marinade vereint und durch die Verwendung von Natron zart und geschmackvoll bleibt.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rindfleisch, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Teelöffel Natron
  • 4 Esslöffel Sojasauce
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 2 cm Ingwer, gerieben
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • Frische Frühlingszwiebeln oder Sesamsamen zur Garnitur

Instructions

  1. Rindfleisch in dünne Scheiben schneiden und in eine große Schüssel legen.
  2. Natron zum Rindfleisch hinzufügen und gründlich mischen. 15 Minuten ruhen lassen.
  3. Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  4. Sesamöl in einer großen Pfanne erhitzen und das marinierte Rindfleisch 5-7 Minuten anbraten.
  5. Fleisch aus der Pfanne nehmen, kurz ruhen lassen und heiß servieren, idealerweise mit Reis oder gebratenem Gemüse.

Notes

  • Für intensiveren Geschmack kann das Fleisch über Nacht mariniert werden.
  • Das Gericht kann mit verschiedenen Beilagen wie gedämpftem Reis oder gebratenem Gemüse serviert werden.
  • Frische Frühlingszwiebeln oder geröstete Sesamsamen können als Garnitur verwendet werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 7 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Anbraten
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 14 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: Fleisch Natron, Rindfleisch, asiatische Küche, Marinade, einfaches Rezept