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Gebratene Entenbrust mit Knoblauch und Thymian genießen

Gebratene Entenbrust mit Knoblauch und Thymian genießen


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • Ertrag: 2 Portionen 1x
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Einführung in die gebratene Entenbrust mit Knoblauch und Thymian, ein köstliches Gericht für Feinschmecker.


Zutaten

Skala
  • 2 Entenbrustfilets (je ca. 300 g)
  • Salz: Nach Geschmack
  • Pfeffer: Nach Geschmack
  • 2 Knoblauchzehen: Geschält und leicht zerdrückt
  • 2 Zweige frischer Thymian
  • 50 g Butter

Anweisungen

  1. Entenbrust vorbereiten: Haut in Rautenmuster einschneiden.
  2. Entenbrust würzen: Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
  3. Pfanne erhitzen: Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  4. Entenbrust anbraten: Hautseite nach unten für 6-8 Minuten braten.
  5. Wenden und aromatisieren: Entenbrust umdrehen, Knoblauch und Thymian hinzufügen und 5-7 Minuten weiterbraten.
  6. Butter hinzufügen: In den letzten 2 Minuten Butter in die Pfanne geben.
  7. Ruhen lassen: Entenbrust 5 Minuten ruhen lassen.
  8. Servieren: In Scheiben schneiden und anrichten.

Notes

  • Die Haut nicht zu früh wenden, um Knusprigkeit zu gewährleisten.
  • Kerntemperatur regelmäßig überprüfen, um Austrocknen zu vermeiden.
  • Entenbrust vor dem Anschneiden ruhen lassen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Kochen Zeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Braten
  • Küche: Französisch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 450
  • Zucker: 0g
  • Natrium: 600mg
  • Fett: 30g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Ungesättigte Fette: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Faser: 0g
  • Protein: 40g
  • Cholesterin: 120mg

Keywords: Entenbrust, Knoblauch, Thymian, Rezept, Hauptgericht