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Grünkohl wie ihn Mutter kochte Ein Rezept für alle

Grünkohl wie ihn Mutter kochte: Ein Rezept für alle


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 1 Stunde
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein traditionelles deutsches Gericht mit Grünkohl, Kartoffeln und Räuchersalami, das Erinnerungen an die Kindheit weckt.


Ingredients

Scale
  • 500g frischer Grünkohl oder tiefgefrorener Grünkohl
  • 600g festkochende Kartoffeln
  • 200g Räuchersalami
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 2 Esslöffel Senf
  • 1 Esslöffel Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Grünkohl vorbereiten: Frischen Grünkohl waschen, dicke Stiele entfernen und in grobe Stücke schneiden. Tiefgefrorenen Grünkohl direkt verwenden.
  2. Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  3. Zwiebeln in einem großen Topf mit Öl glasig anbraten.
  4. Grünkohl hinzufügen und 5 Minuten anbraten.
  5. Gemüsebrühe und Kartoffeln hinzufügen, zum Kochen bringen und 20-25 Minuten köcheln lassen.
  6. Räuchersalami in dünne Scheiben schneiden und 5 Minuten mit erhitzen.
  7. Mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Heiß servieren und genießen.

Notes

  • Das Gericht kann leicht variiert werden, z.B. durch andere Wurstsorten oder vegetarische Alternativen.
  • Frischer Grünkohl hat einen intensiveren Geschmack als tiefgefrorener.
  • Ideal mit frischem Brot oder Kartoffelbrei servieren.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: Grünkohl, traditionelles Rezept, deutsche Küche, Wintergemüse