Beschreibung
Hähnchen-Nudeln in Butter-Tomaten-Sauce sind ein köstliches und einfaches Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet.
Zutaten
Skala
- 250 g Nudeln: Wählen Sie Ihre Lieblingssorte, wie Spaghetti oder Penne.
- 300 g Hähnchenbrustfilet: Zartes Hähnchenfleisch sorgt für eine proteinreiche Komponente.
- 50 g Butter: Verleiht der Sauce eine cremige Textur.
- 400 g Tomaten: Frische oder Dosentomaten sind die Hauptzutat für die Sauce.
- 2 Knoblauchzehen: Frischer Knoblauch bringt ein intensives Aroma.
- 1 Zwiebel: Eine fein gehackte Zwiebel sorgt für zusätzliche Süße.
- Frisches Basilikum: Eine Handvoll bringt Frische und Farbe ins Gericht.
- Salz und Pfeffer: Wichtig, um den Geschmack zu betonen.
Anweisungen
- Vorbereitung der Zutaten: Hähnchen in kleine Stücke schneiden, Zwiebel und Knoblauch hacken.
- Hähnchen anbraten: Butter in einer Pfanne erhitzen und Hähnchenstücke goldbraun braten.
- Nudeln kochen: In einem großen Topf mit Salzwasser Nudeln al dente kochen.
- Butter-Tomaten-Sauce zubereiten: Zwiebel und Knoblauch in der Pfanne anbraten, dann Tomaten hinzufügen und köcheln lassen.
- Alles zusammenführen: Gekochte Nudeln und Hähnchen in die Sauce geben und gut vermengen.
Notes
- Variationen: Gemüse, würzige Note, alternative Proteine, Käsevariationen, Kräuter und Gewürze hinzufügen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Kochen Zeit: 30 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Kochen
- Küche: Italienisch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 450
- Zucker: 5 g
- Natrium: 600 mg
- Fett: 20 g
- Gesättigte Fettsäuren: 10 g
- Ungesättigte Fette: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 50 g
- Faser: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterin: 70 mg
Keywords: Hähnchen, Nudeln, Butter-Tomaten-Sauce, einfaches Rezept, schnelles Abendessen