Beschreibung
Hähnchenbrust Ninja ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet ist.
Zutaten
Skala
- 500 g Hähnchenbrustfilets
- 100 ml Sojasauce
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), gerieben
- 2 EL Honig
- 1 EL Sesamöl
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- 2 EL Sesamsamen, geröstet
- 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Marinade für Hähnchenbrust Ninja vorbereiten.
- Hähnchenbrust Ninja marinieren.
- Hähnchenbrust Ninja braten.
- Glasur für Hähnchenbrust Ninja hinzufügen.
- Hähnchenbrust Ninja anrichten.
- Hähnchenbrust Ninja servieren.
Notes
- Die Marinierzeit sollte mindestens 30 Minuten betragen, idealerweise über Nacht.
- Das Gericht kann auch im Ofen zubereitet werden.
- Variationen und Beilagen können nach Belieben angepasst werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Kochen Zeit: 20 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Braten
- Küche: Asiatisch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 350
- Zucker: 5 g
- Natrium: 800 mg
- Fett: 10 g
- Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
- Ungesättigte Fette: 8.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Faser: 1 g
- Protein: 40 g
- Cholesterin: 100 mg
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