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hähnchenbrust salat rezepte

Hähnchenbrust Salat Rezepte: 7 köstliche Varianten entdecken


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • Ertrag: 2 Portionen 1x
  • Ernährung: Kalorienarme

Beschreibung

Ein frischer und gesunder Hähnchenbrustsalat.


Zutaten

Skala
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 200 g gemischter Salat
  • 1 Gurke
  • 2 Tomaten
  • 50 g Feta-Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

  1. Hähnchenbrustfilets in einer Pfanne braten.
  2. Salat, Gurke und Tomaten in eine Schüssel geben.
  3. Das gebratene Hähnchen in Streifen schneiden und hinzufügen.
  4. Feta-Käse zerbröckeln und über den Salat streuen.
  5. Olivenöl und Balsamico-Essig darüber geben.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Notes

  • Der Salat kann warm oder kalt serviert werden.
  • Variieren Sie die Zutaten nach Belieben.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Kochen Zeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Salat
  • Methode: Braten
  • Küche: Deutsch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 350
  • Zucker: 3 g
  • Natrium: 250 mg
  • Fett: 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
  • Ungesättigte Fette: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Faser: 2 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterin: 80 mg

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