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Käseüberbackene Hähnchenfilets

Käseüberbackene Hähnchenfilets Rezept: Ein Genuss für alle!


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Ertrag: 4 Portionen
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Käseüberbackene Hähnchenfilets sind ein köstliches Gericht, das zarte Hähnchenfilets mit einer cremigen Käsemischung kombiniert und im Ofen goldbraun gebacken wird.


Zutaten

  • Hähnchenfilets: 4 Stück (ca. 600 g)
  • Frischkäse: 200 g
  • Mozzarella: 150 g, gerieben
  • Cheddar: 100 g, gerieben
  • Parmesan: 50 g, gerieben
  • Knoblauchpulver: 1 Teelöffel
  • Salz: nach Geschmack
  • Pfeffer: nach Geschmack
  • Frische Petersilie: zum Garnieren

Anweisungen

  1. Ofen auf 200 °C vorheizen und Hähnchenfilets abspülen und trocken tupfen.
  2. Hähnchenfilets mit einer Mischung aus Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren und 15 Minuten ruhen lassen.
  3. Frischkäse, Mozzarella, Cheddar, Parmesan, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  4. Die Käsemischung gleichmäßig auf die marinierten Hähnchenfilets verteilen.
  5. Hähnchenfilets 25-30 Minuten im Ofen backen, bis der Käse goldbraun ist.

Notes

  • Variationen mit verschiedenen Käsesorten oder Gewürzen sind möglich.
  • Das Gericht kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Beilagen wie Reis, Kartoffeln oder Salat passen gut dazu.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Kochen Zeit: 30 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Backen
  • Küche: Deutsch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 450
  • Zucker: 2 g
  • Natrium: 800 mg
  • Fett: 25 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
  • Ungesättigte Fette: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Faser: 0 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterin: 120 mg

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