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Kartoffelgulasch Ein einfaches Rezept für jeden Tag

Kartoffelgulasch: Ein einfaches Rezept für jeden Tag


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Kartoffelgulasch ist ein herzhaftes Gericht, das aus Kartoffeln, Zwiebeln und Paprika besteht und sich hervorragend für kalte Tage eignet.


Ingredients

Scale
  • 1 kg festkochende Kartoffeln
  • 2 große Zwiebeln
  • 2 Paprika (1 rote, 1 gelbe)
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel edelsüßes Paprikapulver
  • 1 Teelöffel gemahlener Kümmel
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • Öl zum Anbraten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zur Garnitur

Instructions

  1. Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden.
  2. Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden.
  3. Paprika entkernen und in Würfel schneiden.
  4. Knoblauchzehen fein hacken.
  5. Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln glasig dünsten.
  6. Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten.
  7. Paprika in den Topf geben und 5 Minuten mitdünsten.
  8. Gewürze (Paprikapulver und Kümmel) hinzufügen und abschmecken.
  9. Vorbereitete Kartoffeln und Gemüsebrühe in den Topf geben und gut umrühren.
  10. Deckel aufsetzen und 20-25 Minuten köcheln lassen.
  11. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Notes

  • Die Auswahl der Zutaten beeinflusst den Geschmack erheblich.
  • Das Gulasch kann im Voraus zubereitet und aufbewahrt werden.
  • Es eignet sich gut für Meal Prep.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Eintopf
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch, Ungarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Kartoffelgulasch, Eintopf, vegetarisch, einfach, nahrhaft