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kartoffeln mit quark und fleisch

Kartoffeln mit Quark und Fleisch: 5 Schritte zum Genuss


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Ertrag: 2 Portionen 1x
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Ein einfaches Rezept für Kartoffeln mit Quark und Fleisch.


Zutaten

Skala
  • 500g Kartoffeln
  • 250g Quark
  • 200g Fleisch (z.B. Rind oder Schwein)
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

  1. Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser kochen.
  2. Das Fleisch in Würfel schneiden.
  3. Die Zwiebel fein hacken und im Öl anbraten.
  4. Das Fleisch hinzufügen und anbraten, bis es durch ist.
  5. Den Quark mit Salz und Pfeffer vermengen.
  6. Die gekochten Kartoffeln abgießen und zusammen mit dem Fleisch und Quark servieren.

Notes

  • Du kannst frische Kräuter hinzufügen.
  • Das Rezept kann mit verschiedenen Fleischsorten variiert werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Kochen Zeit: 30 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Kochen und Braten
  • Küche: Deutsch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 600
  • Zucker: 3g
  • Natrium: 500mg
  • Fett: 20g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5g
  • Ungesättigte Fette: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Kohlenhydrate: 70g
  • Faser: 5g
  • Protein: 30g
  • Cholesterin: 70mg

Keywords: kartoffeln, quark, fleisch, einfaches rezept