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kartoffelsuppe recipe

Kartoffelsuppe Recipe: 5 Gründe, warum Sie sie lieben werden


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Ertrag: 4 Portionen 1x
  • Ernährung: Vegetarisch

Beschreibung

Ein einfaches Rezept für eine cremige Kartoffelsuppe.


Zutaten

Skala
  • 500g Kartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 2 Karotten
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie

Anweisungen

  1. Die Kartoffeln, Zwiebel und Karotten schälen und würfeln.
  2. In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
  3. Die Kartoffeln und Karotten hinzufügen und kurz anbraten.
  4. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und zum Kochen bringen.
  5. Die Suppe ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  6. Die Suppe pürieren und die Sahne hinzufügen.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Notes

  • Für eine vegane Version die Sahne durch pflanzliche Sahne ersetzen.
  • Die Suppe kann auch mit anderen Gemüsesorten variiert werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Kochen Zeit: 30 Minuten
  • Kategorie: Suppe
  • Methode: Kochen
  • Küche: Deutsch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 250
  • Zucker: 5g
  • Natrium: 600mg
  • Fett: 10g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5g
  • Ungesättigte Fette: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Kohlenhydrate: 35g
  • Faser: 4g
  • Protein: 6g
  • Cholesterin: 20mg

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