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Ofengeröstetes Fleischvergnügen

Ofengeröstetes Fleischgericht: Ein Genuss für alle Sinne!


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 2 bis 2,5 Stunden
  • Ertrag: 4-6 Portionen
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Ein köstliches Ofengeröstetes Fleischgericht mit zartem Rinderbraten und aromatischem Gemüse.


Zutaten

  • Rinderbraten: 1,5 kg
  • Knoblauch: 4 Zehen, gehackt
  • Rosmarin: 2 Zweige, frisch
  • Olivenöl: 4 Esslöffel
  • Salz: nach Geschmack
  • Pfeffer: nach Geschmack
  • Karotten: 4 Stück, geschält und in Stücke geschnitten
  • Kartoffeln: 4 Stück, geschält und in Würfel geschnitten
  • Zwiebeln: 2 Stück, geviertelt

Anweisungen

  1. Vorbereitung der Zutaten: Gemüse waschen, schälen und schneiden.
  2. Marinieren des Fleisches: Rinderbraten mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Rosmarin einreiben und 30 Minuten marinieren.
  3. Anrichten der Zutaten: Rinderbraten in eine Auflaufform legen und Gemüse rundherum verteilen.
  4. Rösten im Ofen: Ofen auf 180°C vorheizen, Auflaufform abdecken und 1,5 bis 2 Stunden garen.
  5. Servieren: Rinderbraten ruhen lassen, in Scheiben schneiden und mit dem Gemüse servieren.

Notes

  • Variationen mit verschiedenen Fleischsorten und Gemüse sind möglich.
  • Beilagen wie Salat oder knuspriges Brot passen gut dazu.
  • Eine Soße aus den Bratensäften verleiht zusätzlichen Geschmack.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Kochen Zeit: 1,5 bis 2 Stunden
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Backen
  • Küche: Deutsch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 600
  • Zucker: 5g
  • Natrium: 800mg
  • Fett: 30g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Ungesättigte Fette: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Kohlenhydrate: 50g
  • Faser: 7g
  • Protein: 40g
  • Cholesterin: 100mg

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