Beschreibung
Ein köstliches und einfaches Gericht für jeden Tag.
Zutaten
Skala
- 500g Hähnchenbrust
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 200g Tomaten, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten.
- Hähnchenwürfel hinzufügen und braten, bis sie goldbraun sind.
- Paprika und Tomaten hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 15 Minuten köcheln lassen.
- Servieren und genießen.
Notes
- Kann mit Reis oder Nudeln serviert werden.
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Schärfe mit Chili anpassen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 30 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Braten
- Küche: Deutsch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 350
- Zucker: 4g
- Natrium: 600mg
- Fett: 10g
- Gesättigte Fettsäuren: 2g
- Ungesättigte Fette: 8g
- Trans Fat: 0g
- Kohlenhydrate: 30g
- Faser: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterin: 70mg
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