Beschreibung
Ein einfaches Rezept mit Hackfleisch.
Zutaten
Skala
- 500g Hackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Dose Tomaten (400g)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten.
- Hackfleisch hinzufügen und braten, bis es braun ist.
- Tomaten hinzufügen und zum Kochen bringen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 10 Minuten köcheln lassen.
Notes
- Serviere das Gericht mit Pasta oder Reis.
- Du kannst auch Gemüse hinzufügen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Kochen Zeit: 20 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Braten
- Küche: Deutsch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 350
- Zucker: 5g
- Natrium: 600mg
- Fett: 20g
- Gesättigte Fettsäuren: 7g
- Ungesättigte Fette: 10g
- Trans Fat: 0g
- Kohlenhydrate: 10g
- Faser: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterin: 80mg
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