Beschreibung
Ein erfrischender Obstsalat mit einer Vielzahl von Früchten.
Zutaten
- Äpfel – 2 Stück
- Banane – 1 Stück
- Trauben – 200g
- Kiwi – 2 Stück
- Orangen – 2 Stück
- Zitronensaft – 2 Esslöffel
- Honig – 1 Esslöffel
Anweisungen
- Äpfel und Bananen schälen und in Stücke schneiden.
- Trauben halbieren.
- Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
- Orangen schälen und in Segmente teilen.
- Alle Früchte in eine große Schüssel geben.
- Zitronensaft und Honig hinzufügen und gut vermischen.
- Im Kühlschrank kurz abkühlen lassen und servieren.
Notes
- Verwenden Sie frische Früchte für den besten Geschmack.
- Sie können auch andere Früchte hinzufügen, wie Mango oder Ananas.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 0 Minuten
- Kategorie: Salat
- Methode: Mischen
- Küche: International
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 150
- Zucker: 20g
- Natrium: 5mg
- Fett: 0g
- Gesättigte Fettsäuren: 0g
- Ungesättigte Fette: 0g
- Trans Fat: 0g
- Kohlenhydrate: 36g
- Faser: 5g
- Protein: 1g
- Cholesterin: 0mg
Keywords: Obstsalat, frischer Salat, gesunde Snacks