Beschreibung
Ein frischer Salat mit Feta-Käse.
Zutaten
Skala
- 200g Feta-Käse
- 150g gemischte Blattsalate
- 1 Gurke
- 2 Tomaten
- 1 kleine rote Zwiebel
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Salatblätter gründlich waschen und trocknen.
- Gurke und Tomaten würfeln.
- Die Zwiebel in feine Ringe schneiden.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Olivenöl und Balsamico-Essig hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Feta-Käse zerbröckeln und über den Salat streuen.
Notes
- Dieser Salat eignet sich gut als Beilage.
- Sie können auch andere Gemüsesorten hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 0 Minuten
- Kategorie: Salate
- Methode: Roh
- Küche: Mittelmeer
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 220
- Zucker: 3g
- Natrium: 400mg
- Fett: 18g
- Gesättigte Fettsäuren: 6g
- Ungesättigte Fette: 12g
- Trans Fat: 0g
- Kohlenhydrate: 8g
- Faser: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterin: 30mg
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