Beschreibung
Ein frischer und bunter Salat für das Neujahrsfest.
Zutaten
Skala
- 200g gemischte Blattsalate
- 100g Kirschtomaten
- 1 Gurke
- 1 Paprika
- 100g Feta-Käse
- 50g Oliven
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Blattsalate gut waschen und trocken schleudern.
- Kirschtomaten halbieren.
- Gurke schälen und in Scheiben schneiden.
- Paprika entkernen und in Würfel schneiden.
- Feta-Käse zerbröseln.
- Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
- Olivenöl und Balsamico-Essig hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.
Notes
- Fügen Sie nach Belieben Nüsse oder Samen hinzu.
- Dieser Salat kann auch als Beilage serviert werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 0 Minuten
- Kategorie: Salat
- Methode: Mischen
- Küche: Deutsch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 150
- Zucker: 3g
- Natrium: 200mg
- Fett: 10g
- Gesättigte Fettsäuren: 3g
- Ungesättigte Fette: 7g
- Trans Fat: 0g
- Kohlenhydrate: 10g
- Faser: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterin: 10mg
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