Beschreibung
Thunfischsalat Delight ist ein köstliches und einfaches Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Dieser Salat kombiniert die zarten Aromen von Thunfisch mit frischem Gemüse und einer cremigen Mayonnaise.
Zutaten
Skala
- 2 Dosen Thunfisch (je 150 g, abgetropft)
- 150 g Mayonnaise
- 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
- 1 kleine rote Zwiebel, gehackt
- Saft von 1 Zitrone
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 150 g gemischte Blattsalate
Anweisungen
- Alle Zutaten bereitstellen.
- Thunfisch abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
- Sellerie und Zwiebel schneiden und in die Schüssel geben.
- Mayonnaise mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel vermengen.
- Dressing über die Thunfisch- und Gemüsemischung gießen und vorsichtig vermengen.
- Blattsalate auf Tellern anrichten und Thunfischsalat darauf geben.
Notes
- Der Salat kann mit zusätzlichen Zutaten wie Gurken oder Kapern variiert werden.
- Im Kühlschrank bis zu drei Tage haltbar.
- Kann im Voraus zubereitet werden, Dressing jedoch erst kurz vor dem Servieren hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 0 Minuten
- Kategorie: Salat
- Methode: Mischen
- Küche: Deutsch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 250
- Zucker: 2 g
- Natrium: 400 mg
- Fett: 15 g
- Gesättigte Fettsäuren: 2 g
- Ungesättigte Fette: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 10 g
- Faser: 2 g
- Protein: 20 g
- Cholesterin: 30 mg
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