Beschreibung
Überbackene Pasta aus Resten ist ein köstliches und kreatives Gericht, das übrig gebliebene Pasta und andere Zutaten verwertet.
Zutaten
Skala
- 400 g gekochte Pasta
- 500 g Marinara-Sauce
- 200 g Mozzarella-Käse
- 100 g Parmesan-Käse
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g frischer Spinat
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel italienische Gewürzmischung
- Salz und Pfeffer
Anweisungen
- Alle Zutaten vorbereiten.
- Pasta kochen und abgießen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch anbraten und Spinat hinzufügen.
- Die Pasta mit der Marinara-Sauce und der Spinat-Knoblauch-Mischung vermengen.
- In einer Auflaufform schichten und mit Käse bestreuen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 25-30 Minuten backen.
Notes
- Variationen mit zusätzlichem Gemüse oder Fleisch sind möglich.
- Für eine vegane Option pflanzliche Käsealternativen verwenden.
- Mit frischen Kräutern garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 30 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Backen
- Küche: Italienisch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 450
- Zucker: 5 g
- Natrium: 800 mg
- Fett: 20 g
- Gesättigte Fettsäuren: 8 g
- Ungesättigte Fette: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 50 g
- Faser: 4 g
- Protein: 20 g
- Cholesterin: 40 mg
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