Beschreibung
Eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, die mit einem aromatischen Dressing verfeinert wird.
Zutaten
- Gemischte Blattsalate – 200 g
- Kirschtomaten – 150 g
- Gurke – 1 Stück
- Rote Zwiebel – 1 kleine
- Vinaigrette-Dressing – 4 Esslöffel
- Salz und Pfeffer – nach Geschmack
Anweisungen
- Die gemischten Blattsalate gründlich waschen und abtropfen lassen.
- Kirschtomaten halbieren und zu den Blattsalaten in die Schüssel geben.
- Die Gurke in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls hinzufügen.
- Die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und dazugeben.
- Das Vinaigrette-Dressing gleichmäßig über den Salat gießen.
- Die Zutaten vorsichtig vermengen und auf Tellern anrichten.
- Sofort servieren, um die Frische zu genießen.
Notes
- Experimentieren Sie mit zusätzlichen Zutaten wie Nüssen oder Käse.
- Servieren Sie den Salat frisch, um die Knackigkeit zu bewahren.
- Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter auf.
- Prep Time: 15 Minuten
- Kochen Zeit: 0 Minuten
- Kategorie: Salat
- Methode: Mischen
- Küche: International
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 150
- Zucker: 3 g
- Natrium: 200 mg
- Fett: 10 g
- Gesättigte Fettsäuren: 1 g
- Ungesättigte Fette: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 12 g
- Faser: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterin: 0 mg
Keywords: Vinaigrette, Salat, gesund, frisch, einfach