Beschreibung
Xylit Kristalle sind eine gesunde Zuckeralternative mit vielen Vorteilen, die aus der Birkenrinde gewonnen werden.
Zutaten
Skala
- 500 g Xylit
- 250 ml Wasser
- Aromastoff (optional)
Anweisungen
- Die richtigen Zutaten auswählen.
- Wasser in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Xylit hinzufügen und rühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
- Die Lösung in eine flache Schüssel oder auf ein Backblech gießen.
- Die Mischung einige Minuten ruhen lassen.
- Die Schüssel an einen kühlen, trockenen Ort stellen und mehrere Stunden oder über Nacht trocknen lassen.
- Die Kristalle vorsichtig abkratzen und in einer Küchenmaschine zerkleinern, falls gewünscht.
- Die fertigen Xylit Kristalle in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Notes
- Xylit hat einen niedrigen glykämischen Index.
- Die Verwendung von hochwertigem Xylit ist wichtig für die Qualität der Kristalle.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Aromastoffen für neue Geschmackskombinationen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Kochen Zeit: 15 Minuten
- Kategorie: Süßungsmittel
- Methode: Kochen
- Küche: Deutsch
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Teelöffel (4 g)
- Kalorien: 10
- Zucker: 0 g
- Natrium: 0 mg
- Fett: 0 g
- Gesättigte Fettsäuren: 0 g
- Ungesättigte Fette: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Kohlenhydrate: 4 g
- Faser: 0 g
- Protein: 0 g
- Cholesterin: 0 mg
Keywords: Xylit, Zuckeralternative, gesunde Ernährung, Diabetiker, Zahngesundheit