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Deftige Gulaschsuppe Ein Rezept für kalte Tage.

Deftige Gulaschsuppe: Ein Rezept für kalte Tage.


  • Autor: Rybka
  • Gesamtzeit: 1 Stunde 20 Minuten
  • Ertrag: 4 Portionen 1x
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Die Deftige Gulaschsuppe ist ein Klassiker der herzhaften Küche, die Rindfleisch, frisches Gemüse und Gewürze vereint.


Zutaten

Skala
  • 500g mageres Rindfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Paprika (rot und grün)
  • 3 Knoblauchzehen
  • 3 große Kartoffeln
  • 400g gehackte Tomaten
  • 1 Liter Rinderbrühe
  • 2 EL Paprikapulver
  • 1 TL Kümmelsamen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Öl

Anweisungen

  1. Rindfleisch anbraten.
  2. Zwiebeln und Knoblauch vorbereiten.
  3. Paprika und Gewürze hinzufügen.
  4. Tomaten und Brühe einfüllen.
  5. Kartoffeln und Kümmel integrieren.
  6. Servieren der Deftigen Gulaschsuppe.

Notes

  • Die Suppe kann mit verschiedenen Gemüsesorten angepasst werden.
  • Für eine vegetarische Variante Rindfleisch durch Tofu oder Linsen ersetzen.
  • Die Suppe kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Sie eignet sich hervorragend zum Einfrieren.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Kochen Zeit: 1 Stunde
  • Kategorie: Suppe
  • Methode: Kochen
  • Küche: Ungarisch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Schale
  • Kalorien: 350
  • Zucker: 5g
  • Natrium: 800mg
  • Fett: 15g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5g
  • Ungesättigte Fette: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Faser: 5g
  • Protein: 25g
  • Cholesterin: 70mg

Keywords: Gulaschsuppe, herzhaft, Rindfleisch, Gemüse, Rezept