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Kokosmilch Hühnchen Curry Ein Genuss für jeden Tag!

Kokosmilch Hühnchen Curry: Ein Genuss für jeden Tag!


  • Autor: Julia marin
  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Ertrag: 4 Portionen 1x
  • Ernährung: Glutenfrei

Beschreibung

Kokosmilch Hühnchen Curry ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche vereint.


Zutaten

Skala
  • 500 g Hähnchenschenkel
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 EL Currypulver
  • 1 große Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
  • 2 Paprika (rot und gelb)
  • 200 g frischer Spinat
  • 1 Limette
  • Eine Handvoll frischer Koriander
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer

Anweisungen

  1. Vorbereitung der Zutaten: Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden und würzen.
  2. Anbraten des Huhns: Zwiebel in Öl anbraten, dann Hähnchenstücke hinzufügen und bräunen.
  3. Zubereitung der Currysauce: Knoblauch und Ingwer hinzufügen, dann Currypulver und Kokosmilch einrühren.
  4. Kombinieren von Huhn und Sauce: Curry köcheln lassen und Gemüse hinzufügen.
  5. Kochen und Servieren: Limettensaft und Koriander hinzufügen und heiß servieren.

Notes

  • Variationen mit verschiedenen Gemüsesorten sind möglich.
  • Reis oder Naan-Brot als Beilage empfehlen sich.
  • Das Curry kann im Voraus zubereitet und aufbewahrt werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Kochen Zeit: 30 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Kochen
  • Küche: Asiatisch

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 450
  • Zucker: 5 g
  • Natrium: 600 mg
  • Fett: 25 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 15 g
  • Ungesättigte Fette: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Faser: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterin: 90 mg

Keywords: Kokosmilch, Hühnchen, Curry, asiatische Küche, Rezept